（圖三）水深過膝後，可藉湧浪的浮力讓身體漂浮前移
二、 配合湧浪浮沉至水深及臀處當水深過膝後，最好藉由湧浪的上下浮力，讓身體漂浮向前，也就是在湧浪來臨的水位最高點，藉著水的浮力將兩腳同時抬離水底，兩手在水中身體的前後擺動，保持上身平衡，藉著下浪時機水位向下，水流往前，身體就跟著往前移動，來到水深及臀之處。（圖三）
