標題圖片
首頁 » 喜愛海洋 » 衝浪

技巧

圖片: 技巧


衝浪的技巧可分為六個部分:1.划水:身體重心大約在板子中間後面一點,使浪板有點微翹,兩手的划水可用自由式的兩手交互划水,或是蝶式的兩手同時同步的划手方式,要領如同自由式的入水、抓水、推水及離水的划水技巧。2.越浪:衝浪者必須越過碎浪區才能到達理想的位置衝浪,面對不同大小的海浪有三種越浪技巧:(1)撐起(2)潛越(3)烏龜翻3.待浪:坐在浪板上觀察海浪等待時機。4.轉向:當覺得合適的海浪即將來臨時,雙腳以類似攪蛋式在海中旋轉,使身體快速轉向。5.追浪:當浪要來時,以逐漸加速的方式迎接海浪6.起乘:起程是衝浪最重要的一步,手臂伸直,撐起上半身,雙腳快速躍上板子上,以側站的方式,站在板子中心位置。


本網頁線上語音由工研院文字轉語音 Web 服務提供
  • 資料來源:

    蘇達貞老師